Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi

EĞİTİM HAKKINDA

Tarih
24.12.2020
Süre
2 saat
Ücret
300 TL
Eğitim Yeri
Online Eğitim

EĞİTMENLER

Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi 

Bu modülde özellikle Stres Yönetimi için etkili  3 ana Kadim Nefes Tekniği  yer almaktadır. Bu nefes teknikleri günlük rutine eklendiğinde aşağıda belirtilen başlıca faydalar deneyimlenmektedir;

  • Stres Yönetimi ve Konsantrasyonu Artırma
  • Fiziksel  ve Zihinsel Detoks / Zihnin Sakinleşmesi
  • Mutluluk Hormonları Salgılaması ( Anti-Depresif , Anti-Anksiyete)

Etkinlik Tarihleri ve Saati : 24.12.2020 /  2 Ders Saati, 11:00-12:30 arası.

Etkinlik Süresi : 2 online uzaktan eğitim saati.  Online olarak verilen her bir saatlik eğitim, örgün sınıf ortamında 3 ders saatine karşılık olduğu 

Etkinlik  Yeri : Eğitim ONLİNE olarak, uzaktan eğitim yöntemiyle gerçekleştirilecektir.

Etkinlik Ücreti : 300 (KDV Dahil) Program eğitim ücretini her modül öncesinde yapılacak 300TL ödeme ile taksitli olarak ödeyebilirsiniz. 

 

Hesap Bilgileri:

Banka Adı                    : TEB

Şube Adı                     : 37-Pendik E-5

Hesap Adı                   : İSTANBUL GEDİK ÜNİVERSİTESİ

Hesap Numarası         : 38388560

İban Numarası             : TR53  0003  2000  0000  0038  3885  60

 

Ayrıntılı Bilgi İçin : 0531 305 32 05

 

ÖNEMLİ DUYURU: Üniversitemiz Mütevelli Heyeti Kararıyla; Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde eğitim alan katılımcıların, eğitim başlamadan önce bildirmek koşuluyla ve eğitime katılmaması halinde eğitim ücretinin %10’u kesilerek iade yapılacaktır. Eğitimin başlamasından sonra hiç bir suretle eğitim ücreti iadesi yapılmamaktadır. Önemle duyurulur.

Ön Kayıt Formu

Online Eğitim