Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi | 25.04.2020 /  11:00-12:00

Kadim bir sağaltım sistemi olan Ayurveda'nın Koruyucu Tıp protokollerine göre insanlar 5 duyularını kullanarak kendi kendilerini şifalandırabilirler.  Burundan alınıp verilen kontrollü ve ritmik Nefes Teknikleri bu metotlardan en güçlüsü ve mucizevi sonuçlar doğuranıdır.

Bu modülde öncelikle doğru nefes almanın altın kuralları uygulamalı olarak paylaşılır. Ardından gündelik yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek Stres Yönetimi için etkili  2 ana Kadim Nefes Tekniği  öğretilir. Bu nefes teknikleri günlük rutine eklendiğinde aşağıda belirtilen başlıca faydalar deneyimlenmektedir;

• Stres Yönetimi ve Konsantrasyonu Artırma
• Fiziksel  ve Zihinsel Detoks
• Mutluluk Hormonları Salgılaması ( Depresyon Önleyici)

Etkinlik Tarihleri ve Saati : 25.04.2020 / 11:00-12:00

Etkinlik Süresi : 60 dakika

Etkinlik  Yeri : Eğitim ONLİNE olarak, uzaktan eğitim yöntemiyle gerçekleştirilecektir.

Etkinlik Ücreti : KDV dahil 200TL.

AÇIKAMA: Eğitim; her bir modül için belirlenen ücretin ödenmesi halinde modüller bazında satın alınabilir. Ancak 14 modüle katılım ve  ek olarak ayrıca online olarak yapılacak “projelendirme ve değerlendirme” sürecine katılmak ve başarılı olmak kaydıyla WELLBEING EĞİTMENLİĞİ TEMEL EĞİTİMİ SERTİFİKASI  verilecektir. Eğitimi paket olarak almak isteyen ve sertifika talep eden katılımcıların ödeyeceği eğitim bedeli KDV dahil 4000TL'dir. Bu bedel,  katılınacak olunan her modül öncesinde ödenmek suretiyle taksitlendirilebilir. Sertifika alınmadan evvel yapılan ilave oturumlar için kalan kısım ödenmek suretiyle, sertifika alınabilir.

Kayıt işlemleri : Kesin kayıt işlemleri, aşağıda yer alan üniversitemiz hesabına eğitim bedelini yatırarak veya web sayfamızdan, kayıt işlemlerini tamamlama sürecinde, kredi kartıyla ödeme yapmak suretiyle gerçekleştirilebilir.

HER MODÜL EĞİTİMDEN SONRA KATILIMCILARA EĞİTİM KATILIM BELGESİ VERİLECEKTİR. (Eğitim Katılım Belgeleri mail yoluyla iletilecektir.

TÜM MODÜL EĞİTİMLERE KATILAN VE İLAVE OTURUMLARA KATILARAK YAPILAN DEĞERLENDİRMEDE BAŞARILI OLANLARA, ÜNİVERSİTEMİZCE ONAYLI SERTİFİKA VERİLECEKTİR.

Hesap Bilgileri:

Banka Adı                    : TEB

Şube Adı                     : 37-Pendik E-5

Hesap Adı                   : İSTANBUL GEDİK ÜNİVERSİTESİ

Hesap Numarası         : 38388560

İban Numarası             : TR53  0003  2000  0000  0038  3885  60

Ayrıntılı Bilgi İçin : 0531 305 32 05

ÖNEMLİ DUYURU: Üniversitemiz Mütevelli Heyeti Kararıyla; Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde eğitim alan katılımcıların, eğitim başlamadan önce bildirmek koşuluyla ve eğitime katılmaması halinde eğitim ücretinin %10’u kesilerek iade yapılacaktır. Eğitimin başlamasından sonra hiç bir suretle eğitim ücreti iadesi yapılmamaktadır. Önemle duyurulur.