MİNDFULNESS EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI

EĞİTİM HAKKINDA

Tarih
06.07.2020
Süre
26 saat
Ücret
2950 TL
Eğitim Yeri
Online Eğitim

EĞİTMENLER

MINDFULNESS  EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI

Eğitimin Amacı:

‘Mutluluk aramakla bulunacak bir şey değildir; onu inşaa etmek gerekir.’     Doğan Cüceloğlu

Günümüzde adımlarımızı, tüm hayat planımızı ‘mutluʼ olmak üzerine kurguluyoruz.  Bu kurguyu da iyi bir eğitim, iyi bir çevre, harika arkadaşlar, çok kazandıran bir meslek ve bir  iş, mükemmel bir eş ve aile vs üzerine yapıyoruz. Tüm bunlar ve mutluluk hedef haline geldiğinde hayat kendi akışının dışına çıkıyor ve hedefin tam tersi yönünde, stresle baş başa  kalıyoruz. Hepimiz biliyoruz ki stresin olduğu yerde mutluluktan söz etmek mümkün değildir.  Mutluluk tüm duygular gibi gelen ve giden bir duygu olmasına rağmen tüm bir yaşam süresince mutlu olmaktan kastımız aslında ‘dengeʼ halidir. Mutluluk hormonlarını hayata geçirecek alışkanlıkları kazanmak, yaşadığımız olaylar karşısındaki davranışlarımızı yeniden düzenlemek için farklı bir bakış açısı geliştirmek, beynimizde mutluluğu, dengeyi sağlayacak yeni nöral ağlar oluşturmak öğrenilebilir konulardır.

MINDFULNESS  EĞİTMENLİĞİ  ile neden mutluluğu hedeflerken, mutsuzluğa yönelindiği, nasıl daha  mutlu, huzurlu ve dengede olabileceğinin bilgisini aktaracak ve bu bilgilerin uygulamalarını katılanlarınızın deneyimlemesini sağlayacak yetkinliğe ulaşmanız amaçlanmaktadır. Ayrıca, alacağınız sertifika ile son derece keyfli ve popüler bir alanda çalışma yetkinliğine kavuşacaksınız. 

Eğitimin İçeriği:

MUTLULUK / GİRİŞ (22 Haziran 2020 saat 19:30-21:30)

-Mutluluk nedir?

-Neden Mutlu Olmak İsteriz?

-Neden Mutlu Olamayız?

-Mutsuzluk Döngüsü Nasıl Oluşur?

FREKANS BİLGİSİ (23 Haziran 2020 saat 19:30-21:30)

-Her Şey Bir Titreşim

-Makro Kozmoz / Mikro Kozmoz

-Evrenin Oluşumu (Makro)

-Hücrenin Oluşumu (Mikro)

-Ses ve Frekans

-Renk ve Frekans

-Duygular ve Frekans

BEYİN ( -29 Haziran 2020 saat 19:30-21:30)

-Beynin Oluşumu ve Evrensel Süreci

-Beynin Yapısı -Beyin ve Nöral Ağlar

-Beyin ve Evren İlişkisi

-Beynin Çalışması

  -Yapısal Çalışma

  -Bilinç-Bilinçaltı

  -Sağ-Sol Beyin

  -Beyinin İşleyişine Holistik Yaklaşım ve Farklı Felsefeler

MUTLULUK HORMONLARI (06 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Dopamin İşlevi, Yoksunlunluğu, Fazlalığı, Dengeye Gelmesi

-Endorfin İşlevi, Yoksunlunluğu, Fazlalığı, Dengeye Gelmesi

-Serotonin İşlevi, Yoksunlunluğu, Fazlalığı, Dengeye Gelmesi

-Oksitosin İşlevi, Yoksunlunluğu, Fazlalığı, Dengeye Gelmesi

KORTİZOL VE STRES(07 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-İşlevi ve Çalışma Prensipleri

-Kaç, Savaş, Don Tepkisi

-Nasıl ve Neden Oluşur?

-Beden, Zihin ve Beyin Strese Nasıl Tepki Veriyor?

-Strese Verilen Tepki Nasıl Değiştirilebilir? -Strese Verilen Tepkilerin Değiştirilme Uygulamaları

DUYGULAR (13 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Temel Duygular

-Duyguların Tanımı, İşlevleri, Kattıkları

-Duygu, Organ ve Hastalık Bağlantıları

BEDENDEKİ ENERJİ YOLLARI / MERİDYENLER (14 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Tanım

-İşlevleri

-Organ, Duygu, Kas Bağlantıları

-Dengede ve Dengesiz Olma Halleri ve Yaşamımıza Etkileri

ÇAKRALAR (20 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Tanım

-İşlevleri

-Renk, Duygu, Sağlık Bağlantıları

-Dengede ve Dengesiz Olma Halleri ve Yaşamımıza Etkileri

MUTLULUK İÇİN YENİ NÖRAL AĞLAR OLUŞTURMAK(21 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Yeni Nöral Ağlar Nasıl Kurulur?

-Eylem Planı ve Uygulamalar

-Mutluluk Hormonlarını Harekete Geçirmeyi Bilmek

-Yeni Alışkanlıklar Edinmek

MUTSUZLUĞU SEÇME NEDENLERİ(27 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-İnanç Kalıpları

-Kendini Tanımamak

-Suçlayıcı ve/veya Kurban Psikolojisinde Olmak

KİMLİKLER, PRATİK UYGULAMALAR, ÖNERİLER , (28 Temmuz 2020 saat 19:30-21:30)

-Arketipler

-Enneagram ve Testi

DEĞERLENDİRME SÜRECİ : 29 Temmuz 2020 tarihinde uzaktan eğitim sistemimiz üzerinden çoktan seçmeli test şekilnde yapılacaktır. 

Programın Süresi : 26 saat 

Program Yeri :  Eğitim, Uzaktan Eğitim Sistemi üzerinden, sanal sınıf ortamında online olarak gerçekleştirilecektir. 

Eğitim Tarihleri : 01 HAZİRAN- 08 TEMMUZ 2020 tarihleri arasındadır.

Program Bedeli :  2950 TL 

Kayıt işlemleri : Aşağıda yer alan üniversitemiz hesabına eğitim bedelini yatırmak veya web sayfamız üzerinden kayıt işlemlerinin gerçekleştirilmesi sürecinde kredi kartı ile ödemi yapılabilir. Ödeme işlemleri gerçekleştikten sonra, kayıt işlemleriniz tamamlanmış olacaktır.

EĞİTİMİN SONUNDA YAPILACAK SINAV SONRASINDA, MINDFULNESS  EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKASI VERİLECEKTİR.

Hesap Bilgileri:

Banka Adı                    : TEB

Şube Adı                     : 37-Pendik E-5

Hesap Adı                   : T.C.GEDİK ÜNİVERSİTESİ

Hesap Numarası         : 38388560

İban Numarası             : TR53  0003  2000  0000  0038  3885  60

 

Ayrıntılı Bilgi İçin : 0531 305 32 05

ÖNEMLİ DUYURU: Üniversitemiz Mütevelli Heyeti Kararıyla; Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde eğitim alan katılımcıların, eğitim başlamadan önce bildirmek koşuluyla ve eğitime katılmaması halinde eğitim ücretinin %10’u kesilerek iade yapılacaktır. Eğitimin başlamasından sonra hiç bir suretle eğitim ücreti iadesi yapılmamaktadır. Önemle duyurulur.

Ön Kayıt Formu

Online Eğitim